• Skip to main content
  • Skip to footer

de Vries Coaching Mediation & Training

  • Home
  • Agenda
  • Contact
  • Coaching
    Jezelf persoonlijk ontwikkelen
    • Jezelf persoonlijke ontwikkelen
    • Coaching pakketten
    • Life coaching
    • Stress en burn-out
    • Vitaliteitscoaching
  • Mediation
    Zakelijk problemen oplossen
    • Mediation
    • Procesbegeleiding
  • Omgaan met stress
    TRE@Leer stress herkennen
    • Wat is TRE?
    • Het effect van TRE
    • TRE pakketten

Het effect van TRE

Het effect van TRE

TRE heeft zich de afgelopen jaren bewezen en is effectief bij zowel fysieke als psycho-emotionele klachten.
Enkele voorbeelden

  • Vitaliteit verhogen
  • verhelpen van burn-out verschijnselen, overmatige vermoeidheid:
  • betere nachtrust
  • meer rust, plezier, energie en veerkracht
  • minder (werk)stress, minder conflicten
  • minder piekeren
  • losmaken en bevrijden van beklemmende emoties en gebeurtenissen
  • reduceren en verhelpen van angsten
  • verlicht migraine
  • verminderde rug-, nek- en schouderklachten
  • meer openstaan voor nieuwe dingen, onbevangenheid
  • reduceert PTSS

Twee dingen zijn belangrijk om het maximale rendement te krijgen:

  • Kortstondige professionele begeleiding.
  • Je eigen motivatie om er ook echt mee aan de slag te gaan.

Dr. David Berceli

TRE is een methode ontwikkeld door de Amerikaanse trauma-expert dr. David Berceli. Jarenlang was hij als hulpverlener actief in gebieden door oorlogen of natuurrampen getroffen. Hij ontdekte dat mensen lichamelijk hetzelfde reageren bij stress, maar anders omgaan met het verwerken ervan.

Kinderen die zich spontaan emotioneel uiten, waren veel eerder van hun stress af dan de volwassenen die zich schrap zetten.

Hoewel TRE van origine ontwikkeld is als traumatherapie om trauma te doorstaan en te verwerken, is het in de laatste 20 à 25 jaar ook effectief bewezen voor iedereen met chronische stress en spanning die meer welzijn zoekt in zijn leven.

Heb je fysieke klachten?

Hoogstwaarschijnlijk kun je dan ook gewoon TRE doen. We passen de oefeningen aan je fysieke gesteldheid aan.

Nog niet bekend met TRE?

Mensen die nog niet bekend zijn met TRE starten met een sessie met individuele begeleiding ( lik naar contact). Of kunnen deelnemen aan een van de  TRE-introductieworkshops. Link naar agenda.

Na de individuele sessie/workshop

Wij bieden, in samenwerking met Angelique Pollen, iedere 1e en 3e donderdag van de maand een mogelijkheid om in een groep de TRE te onderhouden en verdiepen.

Bent u geïnteresseerd en wilt u meer weten? Maak dan direct een afspraak. Een afspraak kan u inplannen van ma t/m vrij tussen 09.00 – 17.00 uur.

Contact opnemen

of bel 06 – 15 15 83 59

Bekijk onze pakketten van TRE

Bekijk de verschillende pakketten voor TRE

Footer

Over Jeanette

Het ontwikkelen van eigen persoonlijk leiderschap en effectiviteit. Dit zowel in de werk- als privé sfeer. In combinatie met mijn levens- /werkervaringen en gespecialiseerde opleidingen heb ik ontdekt dat mijn kracht en passie ligt in het stimuleren van mensen of organisaties om die ontwikkeling aan te gaan.

Dat doe ik inmiddels in de vorm van  (life) coach, mediator, trainer, docent en mentor.

Ik werk samen met diverse disciplines om u als klant zo effectief en efficiënt mogelijk te ondersteunen.

Mijn loopbaan ben ik gestart als jurist, allerlei HR-functies en (interim)HR.  Hierdoor heb ik jarenlang intensieve werkervaring opgedaan met diverse omgevingen, partijen of mensen.

Vanuit steeds andere rollen ben ik in staat organisaties, mensen en/of processen richting te geven naar een win-win situatie. Op de langere termijn is dit effectief gebleken.

null
Coaching
Coaching
null
Mediation
Mediation
null
Omgaan met stress
Omgaan met stress

De Vries Coaching, Mediation & Training

Privacyverklaring
Contact

Anthonie Fokkerstraat 47A
3772 MP
Barneveld
Gelderland

info@devriesmediation.nl
06 – 15 15 83 59

Openingstijden
ma t/m vrij: 09.00 – 17.00 uur